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腰痛とヘルニア

私の周りで腰の悪い人は結構います。女の人より男の人の方が多い気がしますが、男の人の方が腰痛にはなりやすい率は高いのかと思います。会社の先輩の1人が凄く酷いみたいで、いつも腰に固定するバンドをして仕事をやっています。

座敷とかに座るのも辛いみたいで、必ず椅子に座ってて、なんだかとても大変に思います。ところで、良くヘルニアという言葉を耳しますが、個人的にはどのような症状なのか知りません。

そこで、ヘルニアについて色々と少し調べてみました。正式名所は『椎間板ヘルニア』と言い、椎間板の真ん中にある髄核という、ゼリー状のものが椎間板の繊維輪というとこの裂け目から飛び出して、周辺の神経を圧迫して座骨神経痛などの腰から足にかけての痛みを引き起こす症状を言うそうです。

先輩は酷いから医者から手術を勧められていたみたいですが、仕事が忙しいから休めない。だからなかなか手術には踏み切れないと言っていました。ですが、調べたところによると椎間板ヘルニアは手術をしても治る確率は低いそうです。

手術をしても完治しないとなるとどうやって症状を改善すればいいのでしょうか。やはり、腰痛は一生付き合っていくしかないのでしょうか?私は腰痛にならないように十分気を付けて日頃の生活を送っていこうと思っています。